Setembro Amarelo
Mês do Cuidado e da Amizade💛
Setembro também é o mês do cuidado com os sentimentos. É um bom momento para conversar sobre como estamos nos sentindo, para dar atenção aos amigos e oferecer ajuda a quem precisa.
Pequenos gestos fazem diferença: um abraço, um sorriso ou um “como você está?” pode alegrar o dia de alguém!
Imagem meramente ilustrativa
Cuidar da saúde mental é um ato de amor – com os outros e com nós mesmos. Em setembro, somos convidados a olhar com mais carinho para dentro, a reconhecer nossas emoções e a entender que tudo bem não estar bem o tempo todo.
Oferecer um ombro amigo, ouvir sem julgar, mandar uma mensagem sincera... são atitudes simples que podem ter um impacto enorme. Às vezes, tudo o que alguém precisa é saber que não está sozinho.
Vamos espalhar empatia, escuta e presença. Afinal, a vida fica mais leve quando a gente cuida uns dos outros.
Setembro Amarelo
Mês do Cuidado e da Amizade💛
Setembro também é o mês do cuidado com os sentimentos. É um bom momento para conversar sobre como estamos nos sentindo, para dar atenção aos amigos e oferecer ajuda a quem precisa.
Pequenos gestos fazem diferença: um abraço, um sorriso ou um “como você está?” pode alegrar o dia de alguém!
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Cuidar da saúde mental é um ato de amor – com os outros e com nós mesmos. Em setembro, somos convidados a olhar com mais carinho para dentro, a reconhecer nossas emoções e a entender que tudo bem não estar bem o tempo todo.
Oferecer um ombro amigo, ouvir sem julgar, mandar uma mensagem sincera... são atitudes simples que podem ter um impacto enorme. Às vezes, tudo o que alguém precisa é saber que não está sozinho.
Vamos espalhar empatia, escuta e presença. Afinal, a vida fica mais leve quando a gente cuida uns dos outros.